#らぷ出品暮らし品下半身のトレーニングに最適な、ペダルに脚を乗せてスイスイと脚を滑らせるだけのトレーニングマシンです！自分の体重を負荷にするだけで、下半身が鍛えられる設計になっており、外もも・内もも・ヒップ・腹筋など普段鍛えにくい部位に効きます。ハンドル部分の高さを変えることで、ご身長に合わせて・テレビを見ながらのトレーニング用に、など、調節ができます◎使わない時はペダル部分とハンドル部分を畳んでコンパクトにできます！ハンドル部分には4箇所穴が空いており、1つ目が収納時にハンドルを縮める用、あとの3段階で長さを細かく調整できます。広げた時のサイズ感は約108cm(横幅)×35cm(縦幅)ほど。なかなか外出しての運動が大変な昨今ですが、お家で気軽にトレーニングしてみてはいかがでしょうか？使用回数は短時間の5回未満で、似た様なものを購入したので、出品します。　押し入れの中に仕舞い込んであったため、乾拭き・アルコール消毒をしますが、拭き残しがある可能性もあります。長期自宅保管品にご理解いただける方へ。ダンボールを開いて包む様な形で最低限キズ等つかないよう簡易に梱包して発送いたします！屋内トレーニング 筋トレ　筋肉トレーニング　ダイエット

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下半身を鍛えるジムのマシントレーニング5選！使い方や効果的な順番も解説

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